街拍鼻祖卡尔·坎宁安曾说过， “时尚是平庸生活的避难所” ，我们在面对中年发量变少、身材发福等种种危机时，学会打扮就是一种解救方式。

因为很多时候并不是身材发福、皱纹变多就不能够美丽大方了，而是我们没有找到变美的正确方式。那本期我们就来分享关于中年发福有哪些穿搭禁忌，以及我们要如何打扮自己？一起来看看吧：

雷区一：少选太花太艳服装，瞬间显老

(资料图片仅供参考)

俗话说年龄越大穿衣越花，很多女人上了年纪之后都爱穿一些花花绿绿的服装来彰显年轻，显得时髦。但对于中老年女性来说，大花朵的图案会让人瞬间显老，而艳丽颜色虽然很吸引眼球，但是过于张扬缺乏内涵会让人看上去比较俗气。

尤其是对于微胖的女性来说，这种花哨的服装有一种膨胀感，会让整个人看上去更加臃肿，如果加上一些长款的设计，还容易显得笨重邋遢。

雷区二：避开包裹严实的暗沉服装，显老土

很多人对于显瘦有两个误区，一个是包裹严实可以遮掩赘肉，一个是穿着深色可以显瘦。

当你的着装包裹的过于严实，对比下来服装的面积看着就更大，反而会显得人更胖，而且包裹严实的服装还会给人一种紧张局促感。比如说领口位置包裹的过于严实，那么整个上半身就会给人一种比较臃肿、肥胖的感觉。

其次在颜色选择上并不是颜色越深越好。比如说很多人觉得黑色显瘦就穿着一身黑的服装，但实际上如果你的皮肤不是很白的话，一身黑很容易让你看上去显得沉闷土气。尤其是一些颜色暗沉的碎花裙，即便是年轻的女孩穿，如果肤色不对，也非常容易显得老土。

雷区三：远离齐刘海，显脸大、俗气

女人上了年纪之后难免会想让，让自己看上去更加年轻，那很多人除了会选择一些比较显年轻的服装之外，还会通过发型来达到减龄的效果，其中齐刘海就是她们的首选。

但说实话，当到了一定年龄之后齐刘海儿只会加重我们面部的疲态感以及会出现扮嫩显俗的情况。而且对于中年发福的女性来说，面部肉感比较重，齐刘海还会显得脸更大。

中年发福其实并不可怕，只要会打扮，我们照样可以美丽大方，注意这3点：

01 款式选择

→直线条款式

那对于微胖的女性来说，因为我们身上线条感会比较凌乱，因此我们选择服装的要点就是多选直线条感的服装。

比如说一些轮廓感比较强的西装，小香风以及风衣等外套，或者是直线条感比较强的衬衫、西装裤。像这类服装的话可以非常好的让我们的身形展现出线条感来，达到弱化赘肉的效果。

那其中在选择的时候注意三点：

第①是肩线位置 ，相较于落肩款式 正肩线或者是插肩线 的设计，会弱化肩部的圆润感，进而达到修饰的效果；

第②是领口设计 ，若是你的上半身比较臃肿或者是脖子比较短，那么 选择v领的服装修饰效果是非常好的；

第③就是腰线 ，其实对于中年发福的女性来说，腰线是非常重要的， 即便是宽松的服装，略微的展露出腰线也能起到一个优化比例显瘦的效果。

→材质硬挺

另外对于身材微胖的女性，千万不要选择材质软榻的面料，像真丝、棉麻、雪纺等面料很容易因为贴肤暴露出身形。在选择的时候带有一定的轮廓感以及厚度的服装会更容易修饰身形。

那在夏季的时候非常推荐大家选择 棉质+聚酯纤维+氨纶 的混合材质。穿着透气且舒适，同时又具有非常好的延展性，对于生性的包容性也非常强。

→尽量多露肤

那在服装款式选择的时候，还需要注意的就是避开包裹严实的服装，尤其是微胖的女性，露肤的面积很大程度决定你的胖瘦。如果你的上半身比较胖的话，那么尽量多露肤，选择略微大一点的领口，可以削弱上半身的臃肿感。

尤其是一些深色服装，在选择的时候，露肤可以提到一个提亮的效果，让我们看上去没有那么暗沉老气。

02 颜色选择

→简约的大色块

在颜色的选择上，避开一些花花绿绿的设计，选择简约的颜色反而更端庄大方。那除了黑白灰的基础设施外，我们还可以选择一些莫兰迪色以及大地色，这些颜色可以让服装显得更特别，而且颜色浅淡还能彰显高级，即便是微胖身形也能轻松驾驭。

→清爽清淡色

像是一些印花的服装，也不要选择颜色鲜艳或者是过于暗沉的，其实底色清淡就是比较好的选择。例如我们可以选择底色为白色或者是浅淡的纯色，印花也选择不夸张的设计，整体看上去会给人一种很温柔知性的感觉。

03 发型选择

→ 避开泡面卷，显头大

对于中年发福的女性，如果你的脸上肉感比较强的话，那发型选择一定要避开的就是这种泡面卷。虽然这种泡面卷非常显发量，但同时也会让整个头型大一倍，这种发型更适合脸长的女性。

→ 少选齐刘海，露出额头才大方

同样的肉感比较强的女性，也要少选择刘海的发型，像这种齐刘海很容易显得整个人比较局促钝感强。

其实对于脸型圆润的中年女性来说，露出额头反而会更能彰显我们的大气。这种斜分刘海的方式既能够拉长脸型，同时又能够让头顶更加蓬松，整个人看上去就是非常有气质有精神的。

那对于脸型圆润的女性来说，发型的选择要点就是“ 短发+微卷+蓬松+露额头 ”，看上去就显得大气。

>>3:7搭配方式，显瘦显高

服装的选款只是一方面，在搭配上面同样需要注意一些细节的地方，首先就是比例的营造。无论是什么身形，比例都非常影响整体的视觉效果， 如果松垮没有腰线，那整体看上去就是肥胖臃肿的。

那对于比例的营造， 我们不需要选择非常修身的服装，只需要略微的展现出腰线即可 。比如说选择宽松但带有一点腰线设计的服装，又或者是选利用腰带起到一个强调腰线的效果。

>>上简下繁搭配，增加穿着时髦感

其次我们在搭配的时候一定要注意反碱的结合，尤其是对于微胖女性，过于复杂的会显胖，过于简单的又太过普通，那么一繁一简的搭配，就能够很轻松地化解这些矛盾了。

上简下繁 ：繁简搭配首先推荐的就是上简下繁的组合，选择简约的上装搭配印花半身裙，既不会显胖又可以展现出时髦的一面。

收腰上衣+印花半身裙 ：如果你是腰腹部比较有肉的话，上衣塞下装的方式会容易暴露腰部赘肉，那我们可以选择略微收腰的上衣搭配一条半身裙，这样的话就可以起到既可以展露腰线，又能够起到很好的显瘦效果。

思路一：选对适合自己的服装

思路二：学会扬长避短，凸显优势

其实中年发福并不是就与时尚无关了，想要穿的时髦，同时又显示我们需要注意的就是利用直线条感比较强的服装来弱化凌乱线条，同时利用一些简单适合的搭配技巧来优化整体的比例，彰显时髦。

好了，以上就是本期的全部内容了，只要找对方式方法，中年发福同样可以拥有美丽~yz。