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春天,最该吃的不是荠菜,是它!驱寒止痛,理气健胃,抗菌强免疫_天天观焦点

发布时间:2023-04-25 08:03:57 来源:食烟火味

导读:春天,最该吃的不是荠菜,而是它!驱寒止痛,理气健胃,抗菌强免疫,常吃少生病! 要吃新鲜的东西是我们的常识,正如一句老话“应季而食”。所以在不同的季节,我们都会吃不同的蔬菜,不仅是因为在不同时期会有不同蔬菜成熟,还因为我们更喜欢尝鲜。特别是在春天,蔬菜的种类更多了,野菜也非常丰富。在春天,我们很经常会去野外摘荠菜,因为荠菜非常常见,味道鲜美又很有营养。但其实还有非常多的菜在这个季节正新鲜,例如马头兰,面条菜,马齿苋,茴香等。


(资料图片)

茴香作为一种佐料被很多家庭常备,在我们家橱柜却不能缺的茴香就是其中之一了。但是很多人不知道的是,其实茴香含有丰富的营养,例如丰富的蛋白质,纤维素,以及微量元素。这些物质有助于促进身体的消化排毒,嫩肤养颜,还有抗菌增强免疫力,驱寒止痛等功效。对于女性而言简直是一种天然的养生品,所以茴香又有“女人草”的别称,可见在日常生活中,适当食用茴香,对女性是大有益处的。

茴香的口感以及它具有的营养价值都是很不错的。关于茴香的典型做法是用它来包饺子,其实它还有很多别的做法呢。今天就给大家分享用茴香的不一样的吃法,吃起来口感倍儿棒,一起来学学吧。

准备食材:

茴香,地瓜粉,面粉,鸡蛋,食盐,五香粉,孜然粉

具体做法:

1.首先,我们要清洗买回来的茴香。所以可以先将茴香放到盆子里,加入一些食盐,浸泡大约10分钟。这是为了能够更好地清理出茴香中可能的一些虫子。浸泡完之后,将茴香放到清水下清洗两三遍,这时用力地甩两下茴香,甩出茴香的水分,将它放在一旁沥干。等茴香差不多干了之后,再用手给它分段,一只茴香可以折成两三段,不要折成太短了,长度大概10厘米,折好之后放在一旁备用。

2.接下来,准备一个大盆,在盆里头加入适量的面粉,少许的地瓜粉。面粉和地瓜粉的比例为4:1,可以用小量杯去装面粉和地瓜粉,避免两者的比例错误。接下来就可以放入调味品,在盆里头放入食盐,五香粉,孜然粉,打入一个鸡蛋,在盆里放入适量的水。注意加水的时候,不要一下子加太多,最好边搅拌边添加。然后,用勺子或者筷子将所有的食材搅拌均匀,搅拌成比较浓稠的状态,最好都面粉都融化了,不要存在颗粒,搅拌好的面糊放着备用。

3.起锅烧油,等油大约7分热的时候,就要开始炸茴香了。在炸之前我们要将茴香先放在刚刚准备好的面糊过一遍,让茴香充分沾上面糊,再快速地放入锅中,由于油温很高,刚进去的面糊很快就成型了。

4.在炸的过程中,我们可以用筷子慢慢地去动一下这个面糊,让面糊炸得更均匀,而且也可以防止焦了。等到茴香面糊被炸到两面都成金黄色的时候,就可以用筷子夹出来放在盘里了。重复这一些操作,直到把锅中的所有的茴香都炸好了。

这样简单的炸茴香就完成了,看着是不是很美味呢?这样做出来的茴香不仅口感酥脆,而且茴香的香味让人口齿留香。我家小孩就特别喜欢吃炸茴香,每次炸茴香他都抢着说要去分享班里的小朋友。

这样炸出来的茴香颜色看着微黄微绿,让人觉得很清新。刚炸出来的茴香口感最好,暖暖的、又脆又爽口。它既可以作为正餐,也可以作为饭后小零食来食用,不管是家里的大人、小孩都是非常适合食用的。而且这样炸出来的茴香保存的时间也可以比较长,在春天的常温下可以放到两三天,不过没吃完的话,最好还是放到冰箱里保鲜哦,想吃的时候微波炉微一下就很方便。用它做早餐只需配上一杯牛奶或者豆浆,就完美了。

这就是今天给大家分享的关于茴香的不一样的做法。炸出来的茴香味口感不仅酥脆爽口,味道又清香,感兴趣的朋友快去试试吧。

本文为悠悠乐美食原创作品,用日常普通食材做出好味道。如果你还在烦恼每天吃什么,不妨关注我,一起探讨美食,我也会每天分享家常菜,让您在吃的路上不迷路。文章内容为营养科普,不等同于药物,切勿混淆,有相关病症请及时就医。声明:本文为原创图文,抄袭盗图必究!

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