(资料图)

1、病情分析：经期可以吃葡萄，但不要过量。

2、吃之前彻底洗干净，用温水泡一会儿，不会因为葡萄凉而加重肠胃症状。

3、葡萄富含水和铁，经期女性失血，可补充体力，补血益气。

4、葡萄还含有多种氨基酸，能增强人体免疫力，促进经期健康。

5、经期注意休息，适当运动，多吃温热的蔬果，适当吃酸奶，保持良好的肠胃功能。

本文到此结束，希望对你有所帮助。